Anette Schimmel-Holst • Tel. 041 41 - 660 421 • Harsefelder Straße 16 • 21680 Stade  

Liebe Leserin, lieber Leser!

Ein immerwährendes Thema: das Gewicht! Wahrscheinlich haben auch Sie schon das eine oder andere versucht, um schlanker zu werden. Diäten funktionieren bis zu einem gewissen Grad: für eine überschaubare Zeit, in der man bewusst sehr viel Selbstdisziplin übt. Im Anschluss schleicht sich jedoch das alte Essverhalten wieder ein, und es kommt zum viel zitierten „Jojo-Effekt“. Eine Verhaltensänderung ist mit Diäten also nicht zu erreichen.

Doch was gibt es für Alternativen, um Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen?
Hier stellt die klinische Hypnose, die ich in meiner Praxis in Stade als Verfahrensschwerpunkt einsetze, eine hilfreiche und nebenwirkungsfreie Möglichkeit dar, Sie effizient beim Abnehmen zu unterstützen. Die Wirksamkeit von Hypnose bei der Gewichtsreduktion ist an der Universität Tübingen wissenschaftlich nachgewiesen.

Als Hypnotherapeutin mit zusätzlicher ernährungsmedizinischer Ausbildung liegt einer meiner Behandlungsschwerpunkte darin, Sie auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu begleiten.


Denn oft fehlt es an Selbstdisziplin, an der Überwindung des „inneren Schweinehundes“.
Zu verführerisch ist für viele der Kühlschrank (oder der Süßigkeitenschrank), gerade abends nach getaner Arbeit. Hier setzt die hypnotische Intervention an. Durch Hypnose findet ein Umdenken statt, das Sie dazu befähigt, ungünstige eingefahrene Denkmuster und Gewohnheiten zum Thema Essen dauerhaft aufzulösen.

Im Allgemeinen reichen schon 4 bis 8 Sitzungen aus, um Sie auf Ihren persönlichen „Abnehm-Weg“ zu bringen. Gern biete ich Ihnen dazu auch ein effektives Ernährungscoaching an, in dem wir für Sie gemeinsam ein Päckchen schnüren, das Ihre persönlichen Lebensumstände berücksichtigt:

So addieren sich die Effekte aus dem Ernährungscoaching mit denen aus der Hypnose, und Sie erhalten somit die optimale Voraussetzung für das Erreichen Ihres Wohlfühlgewichtes!

 

Ziel ist es immer, die für Sie passende Lösung zu finden. Rufen Sie mich an und vereinbaren einen kostenfreien Termin für Ihr Orientierungsgespräch!

 

 

Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) biete ich zu diesem Thema Inhouse-Seminare in Ihrem Unternehmen an, in denen ich das Ernährungscoaching in der Gruppe von Mitarbeitern mit anschließender hypnotischer Vertiefung verbinde und dann verankere, damit ungünstige Verhaltensmuster bezüglich der Ernährungsgewohnheiten verlassen werden können. Sprechen Sie mich gern an!


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